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Flexitarianismo, otra forma de comer

flexitarianismo El vegetarianismo, el veganismo o, incluso, el crudiveganismo son conceptos que todos tenemos interiorizados y los utilizamos en nuestro día a día. Sin embargo, hay otra palabreja que cada vez suena más, pero sigue siendo un gran desconocido para muchos: el flexitarianismo. ¿Qué significa? Es un hábito gastronómico en el que se permite cierta flexibilidad sobre la práctica del vegetarianismo. En otras palabras, flexitariano es un vegetariano que ocasionalmente come carne. (más…)

Frutas y verduras imprescindibles en verano

Una niña come sandía. Hay una razón más para consumir productos de temporada, más allá de la sostenibilidad, un menor gasto energético y un aprovechamiento más eficiente del planeta. Como la naturaleza es muy sabia, las verduras y frutas propias de cada estación aportan los nutrientes necesarios que el organismo necesita en cada época. En El huerto de Lucas apostamos por disfrutar en cada momento de lo que es ‘natural’ en nuestro entorno. Por eso te proponemos nuestra selección de frutas y verduras imprescindibles en verano para tener una buena salud. (más…)

Los 5 superalimentos indispensables en tu cocina

superalimentos Los hay de todo tipo, originarios de todo el mundo y, sobre todo, cada vez más asequibles y accesibles. Estamos hablando de los superalimentos. En El huerto de Lucas, además de ofrecer una gran variedad en el supermercado, contamos con ellos para elaborar nuestros zumos, smoothies, platos, postres… es decir, para todo. ¿Quieres saber cómo puedes incorporarlos tú desde ya en tu cocina? (más…)

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  1. Cine de verano en El huerto: Mañana

    agosto 24 @ 7:00 pm - 9:00 pm
  2. Cine de verano en El huerto: We feed the world

    agosto 31 @ 7:00 pm - 9:00 pm

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