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Nueva repostería en HDL y Bancal
En El Huerto de Lucas tenemos nueva respostera. Ven a probar sus deliciosas recetas y elige entre un surtido muy variado. Como siempre 100% BIO.
Descubre las mejores recetas de zumo verde. Aprende a cuidarte y desarrollar hábitos saludables para tu día a día, a través de zumos refrescantes, si sabes que añadir, puede ser no solo refrescante sino también saludable.
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Abril está a punto de terminar, la primavera avanza y, si la semana pasada os proponíamos una selección de complementos alimentarios para mejorar las digestiones y el sistema inmunológico en esta época, ésta vamos un poco más allá. Como el verano está cada vez más cerca, en El Huerto de Lucas lanzamos un producto perfecto para apoyar cualquier dieta: Ergydren.
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Aunque la lluvia parezca no irse, el invierno ya se marcha. Es un momento de cambio en el entorno y en nuestro organismo. Poco a poco cambiamos nuestro hábito alimentario, nos deshacemos del abrigo y las mantas… y nuestro sistema digestivo e inmunitario suele resentirse. Por eso, esta semana te proponemos una línea de complementos alimentarios ideales para reforzar el sistema inmunodigestivo de cara a la primavera y el verano.
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La humanidad se acerca al borde de su propia existencia. Según algunas teorías, si se continúa con este consumismo ilimitado fundamentado en una producción desbordante que se despreocupa del medio, para 2100 no podremos seguir viviendo en la Tierra. ¡Qué no cunda el pánico! Este es solo el argumento del documental de más éxito francés Mañana, que se preestrenó anoche en los cines Verdi de Madrid y contó con el apoyo de El Huerto de Lucas.
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Jon Kabat-Zim, fundador y director de la Clínica para Reducción del Estrés y del Centro para la Atención Plena", describe el concepto de mindfulness así: "Una práctica de atención consciente y ecuánime que reporta beneficios significativos en cualquier actividad que emprendamos". Parece un ejercicio complicado, por ese motivo, Thais Alonso, directora de la Fundación Transpersonal, quiso acercarnos a esta beneficiosa práctica ayer en El Huerto de Lucas.
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Eran cerca de las 9 de la noche cuando Julieta Venegas cruzaba las puertas de El Huerto de Lucas para hacernos cómplices de su música, de sus letras y de su pasión. Habíamos tenido un lunes gris en la capital, pero como es bien sabido después de la tormenta sale el sol y tras un duro día… ¡tocaba disfrutar! En esta ocasión, cerrábamos las puertas de nuestro mercado y cantina, no se trataba de un concierto privado sino de la grabación de algunos temas de la artista mexicana, ¿los encargados de este proyecto? El magnífico equipo de #elpaíssuena quiénes nos han visitado varias veces convirtiendo nuestra cantina en un escenario.
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Para controlar ciertas plagas de insectos o para evitar el crecimiento de plantas molestas, desde hace décadas, plantaciones de todo el mundo son continuamente fumigadas con productos que varían dependiendo de las legislaciones de cada época. Cuando un componente se detecta como 'tóxico' -normalmente esto sucede cuando dicha toxicidad se traduce en enfermedades a gran escala, como sucedió con el DDT no hace mucho tiempo- se retira del mercado, pero siempre va a existir un suplente, que con el tiempo tendrá el mismo desarrollo.
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Los toxinas están por todas partes, pero por suerte existen multitud de pequeños gestos que se pueden incorporar a la rutina diaria para deshacernos de ellas. A continuación tienes unas propuestas muy sencillas para sentirte cada día un poquito más détox.
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Los superalimentos (o superfoods) parecen haberse puesto de moda en los últimos meses. Pero no son solo una tendencia. Además de ser necesarios para nuestro organismo, son aquellos alimentos que nos aportan beneficios extra por su alto contenido en nutrientes especialmente favorables para nuestra salud. Y si a esto le añadimos que sean ecológicos, como los que tenemos en El Huerto de Lucas, sus bondades se multiplican por mil.
Es común hablar del aceite de oliva o del tomate como alimentos muy poderosos e indispensables en la dieta mediterránea. Sin embargo, han surgido otros, en muchas ocasiones comercializados en polvo o en cápsulas, ideales para añadir a zumos y batidos, tan de moda, y que aportan propiedades muy demandadas entre deportistas y personas que se cuidan en general. ¿Quieres saber cuáles son los principales superalimentos y qué beneficios tienen? ¡Sigue leyendo!
